القدم السكري هي واحدة من مضاعفات مرض السكري، حيث أن هذا المرض قد يؤدي إلى العديد من المضاعفات في حال عدم السيطرة عليه، ويُصاب حوالي ١٥% من المصابين بالسكري بمشكلة القدم السكري.
لذا رأينا أن نكتب g;lمقال شامل نوضح فيه كافة التفاصيل التي تتعلق بهذه المشكلة الطبية، من حيث الأعراض والمضاعفات كما سنوضح كيفية الوقاية منه من خلال خطوات بسيطة يمكن تنفيذها بشكل يومي.
أعراض القدم السكري
مرض السكري يعد من الأمراض المزمنة والتي قد تؤدي لمضاعفات خطيرة في حال عدم السيطرة عليه من حيث الأدوية والمتابعات والتحاليل، وكذلك نظام الحياة الذي يشمل النظام الغذائي وممارسة الرياضة وغيرها.
من المضاعفات والمشاكل التي يؤدي إليها هذا المرض هو الاعتلال العصبي، وبالتالي قد يُصاب المريض في قدمه دون أن يشعر بوجود جروح أو غيرها، وبعد ذلك تحدث مشاكل في القدم مثل التقرحات والعدوى خاصة وأن جروح مريض السكري تلتئم بشكل بطئ.
تحدث أعراض القدم السكري في حال وجود اعتلال عصبي وضعف تدفق الدم في القدمين، وهناك الكثير من الأعراض التي قد يشكو منها المريض ولا بد أن يكون على علم بها وذلك لكي يتجه للطبيب في حال حدوث أي منها.
تتمثل تلك الأعراض في التالي:
- حدوث احمرار وتورم في القدم والكاحل.
- حدوث تقرحات في القدم وجروح مفتوحة، أو تشققات في كعب القدم.
- خدر أو فقدان الإحساس بالقدم.
- وجود رائحة كريهة في القدم أو تغير اللون بشكل ملحوظ.
- حدوث تغير في درجة حرارة القدم، حيث أن ارتفاع الحرارة يشير إلى وجود التهابات فيها.
- وجود تقرحات في القدم أو نزيف.
- وجود عدوى فطرية في أي مكان بالقدم أو في الأظافر، وكذلك ما بين الأصابع.
- قد تُصاب القدم بالعدوى البكتيرية وبالتالي يعاني المريض من الحمى والقشعريرة والاحمرار.
هذه هي أهم الأعراض التي قد تظهر في حالات القدم السكري، ولا بد أن تكون على علم بهذه الأعراض لكي تذهب للطبيب فورا في حال لاحظت أيا منها.
قد يهمك ايضا: ماذا تعرف عن دوالي الساقين
مضاعفات القدم السكري
قد تحدث بعض المضاعفات في حالات القدم السكري نتيجة وجود اعتلال عصبي وكذلك نتيجة تأثر الأوعية الدموية الخاصة بالقدم، وتتمثل تلك المضاعفات فيما يلي:
- حدوث التهابات في الجلد وكذلك التهاب العظام ومفاصل القدم.
- حدوث تقرحات في القدم وجروح لا تلتئم بمرور الوقت.
- حدوث حالات شاركوت وفيها يتغير شكل القدم والأصابع بشكل ملحوظ.
- حدوث خراج في القدم نتيجة العدوى.
- في الحالات الشديدة والمتأخرة من القدم السكري قد تموت الأنسجة وبالتالي تحدث الغرغرينا وهنا لا بد من بتر القدم.
هذه هي أهم المضاعفات التي قد تظهر في حالات القدم السكري، لذا فأنت في غنى تام عن الوصول لمثل هذه المضاعفات التي قد تصل إلى بتر القدم، وسأوضح لك تفصيلا أهم التعليمات والنصائح التي تساعدك في الوقاية من هذه المشاكل.
كيفية الوقاية من القدم السكري
نوضح لك فيما يلي أهم النصائح التي تساعدك في الوقاية من القدم السكري:
- الحفاظ على مستوى السكر في الدم في المعدل الطبيعي عن طريق أخذ الأدوية بالجرعات التي يحددها الطبيب.
- اتباع نظام غذائي صحي ويتمثل في البعد عن السكريات وتقليل النشويات وزيادة البروتين والخضراوات.
- ممارسة الرياضة بشكل منتظم يحافظ على تقليل مستوى السكر في الدم وبالتالي الوقاية من القدم السكري.
- النظر على القدمين بشكل يومي مباشرة وفي المرآة، كما يُفضل أن يساعدك شخص في ذلك وينظر لكعب القدم.
- دهان القدم بمرطب أو زيت الزيتون قبل النوم.
- قص الأظافر بشكل موازي، وفي حال ظهور أي زوائد جلدية اتجه للطبيب من أجل إزالتها ولا تقم بإزالتها بنفسك.
- ارتداء حذاء مناسب وتجنب لبس الكعب العالي، وعدم المشي لفترات طويلة لأول مرة في حذاء جديد.
- ارتداء شراب قطني مناسب للقدم ويُفضل أن يكون أبيض اللون لكي يظهر أي علامات دماء في حال وجود أي جروح.
هذه هي أهم النصائح وطرق الوقاية من القدم السكري، لذا قم باتباع هذه التعليمات بشكل يومي، واحرص على عمل الفحوصات والتحاليل الدورية الخاصة بمرض السكري.
كان هذا حديث شامل عن واحد من أهم الموضوعات والمشاكل الطبية المرتبطة بمرض السكري.
الدكتور جان الشيشاني
إستشاري جراحة وقسطرة الأوعية الدموية والشرايين و دوالي الساقين والقدم السكري
- 0799766762
- 0795804177
- عمان -شارع الخالدي- مجمع القريني الطبي
