الكاتب: فريق اطلب استشارتك الطبية اونلاين

هل أصبحت خطواتك اليومية مصحوبة بألم؟ هل تشعرين بتيبس في الركبة كل صباح أو أثناء صعود الدرج؟ إذا كانت الإجابة “نعم”، فربما تكونين من ملايين الأشخاص الذين يُعانون من خشونة الركبة، وهي واحدة من أكثر مشكلات المفاصل شيوعًا حول العالم، خاصة مع التقدم في العمر أو بسبب أنماط الحياة الخاطئة. لكن الحقيقة التي قد تدهشك أن هذه الحالة لا تصيب كبار السن فقط، بل باتت تظهر مبكرًا لدى الشباب وحتى النساء في سن الثلاثينات بسبب قلة الحركة، الوزن الزائد، والإجهاد المتكرر للمفصل. خشونة الركبة ليست مرضًا بسيطًا يمكن تجاهله، بل هي حالة مزمنة قد تتفاقم إذا لم تُعالَج بشكل صحيح.…

قراءة المزيد